Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse

Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse

3.3 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 verres

Υλικά

750 g d'eau de coco
200 g de crème de coco
2 c. à soupe de miel brut
1 c. à café bombée de réglisse en poudre (voir "Conseil(s)")

½ c. à café d'extrait de vanille
2 poires coupées en quatre
2 kiwis coupés en quatre
7 c. à soupe de cacao en poudre non sucré

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Νάτριο 147.3 mg

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 1162 kJ / 409.3 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 10 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.5 g

Υδατάνθρακες 60.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°22 49 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Virgin mojito aux fruits rouges

5 λεπτ.

Mocktail cidre de pomme

50 λεπτ.

Infusion aux zestes d'agrumes

25 λεπτ.

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10 λεπτ.

Sirop de vin chaud

12ωρ.

Milkshake super boost

5 λεπτ.

Jus de tomate

5 λεπτ.

Milkshake aux fruits rouges

10 λεπτ.

Cocktail au concombre

5 λεπτ.

Granité de margarita citron vert et cornichons

2ωρ. 5 λεπτ.

Virgin Margarita à la pastèque

10 λεπτ.

Mojito à la grenade

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων