Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse
TM6 TM5 TM31

Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse

3.3 (7 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 750 g d'eau de coco
  • 200 g de crème de coco
  • 2 c. à soupe de miel brut
  • 1 c. à café bombée de réglisse en poudre (voir "Conseil(s)")
    ή ½ c. à café d'extrait de vanille
  • 2 poires, coupées en quatre
  • 2 kiwis, coupés en quatre
  • 7 c. à soupe de cacao en poudre non sucré

Διατροφή
ανά 1 verre
Θερμίδες
1162 kJ / 409.3 kcal
Πρωτεΐνη
6.3 g
Υδατάνθρακες
60.3 g
Λιπαρά
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.5 g
Φυτικές ίνες
10 g
Νάτριο
147.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων