Fugaz vegano sin gluten
TM5 TM6

Fugaz vegano sin gluten

4.7 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 450 g de avena
  • 1 cdita de sal, o al gusto
  • 230 g de agua
  • ½ cdita de tomillo seco
  • ½ cdita de orégano seco
  • ½ cdita de albahaca seca
  • 110 g de aceite de oliva extra virgen, y un poco más para rociar
  • 2 cdas de semillas de chía
  • aceite de oliva, para rociar

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
958 kJ / 228 kcal
Πρωτεΐνη
8 g
Υδατάνθρακες
30 g
Λιπαρά
16 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
7 g
Νάτριο
228 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων