Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g de flocons d'avoine
- 60 g de filet de poulet, sans peau et coupé en petits morceaux
- 5 g d'échalote
- 6 feuilles de menthe
- 500 g d'eau
- 150 g de pommes de terre, émincées en fines rondelles
- 200 g d'asperges vertes, coupées en tronçons (3 cm)
- 1 œuf
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1000 kJ / 236 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Υδατάνθρακες
- 21 g
- Λιπαρά
- 11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Compote pomme-carotte à la cannelle (Pour les grands et les tout-petits)
1 godz.
Pudding de pain aux fruits rouges
Καμία βαθμολογία
Purée de poireau - à partir de 12 mois
20 min
Polenta au beaufort et jambon ibérique
15 Min
Merlan et purée de céleri-rave
35 min
Semoule aux raisins secs - à partir de 12 mois
20 min
Purée de veau toute douce - à partir de 12 mois
25 min
Gratin de ravioles, céleri et poireaux
1 Std. 5 Min
Bouillie d'avoine normande - à partir de 9 mois
10 Min
Lait de banane - à partir de 9 mois
10 Min
Velouté de petits pois aux crevettes - à partir de 12 mois
30 Min
Bouillie toute rouge - à partir de 9 mois
25 min