Ensalada con flores comestibles

Ensalada con flores comestibles

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porciones

Υλικά

50 g de moras azules
50 g de aceite de oliva
1 limón amarillo meyer solamente el jugo
2 cdas de miel de abeja
sal fina al gusto
pimienta negra molida al gusto
6 gotas de esencia de violeta
150 g de lechuga francesa en tiras
50 g de fresas en rodajas
30 g de jitomates cherry en mitades
10 g de hojas de albahaca fresca en tiras
20 piezas de flores de violeta frescas
flores comestibles de colores, las necesarias para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1140 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 1300 kJ / 310 kcal

Λιπαρά 26 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Jueves de Live 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pastes hidalguenses

1ωρ. 50 λεπτ.

Nuggets de pollo

20 λεπτ.

Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos

30 λεπτ.

Tostadas de rajas con pollo

40 λεπτ.

Empanadas potosinas

45 λεπτ.

Huauzontles en caldillo de jitomate

50 λεπτ.

Berenjenas a la parmesana

1ωρ.

Ensalada de quinoa

25 λεπτ.

Ensalada César

15 λεπτ.

Ensalada de nopales

20 λεπτ.

Pico de gallo de mango

10 λεπτ.

Empanadas veganas con relleno de champiñones

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων