Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 g de hojas de perejil fresco
- 1 diente de ajo, pelado
- 15 g de miel de abeja
-
60
g de jugo de limón recién exprimido
ή 60 g de vinagre balsámico - 1 cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 75 g de aceite de oliva extra virgen
- 200 g de jitomates cherry, en mitades
- 2 aguacates medianos, en cubos
- 350 g de pepino europeo, en cubos
- 100 g de cebolla morada, en cubos (5 mm)
- 1 pieza de queso mozarella fresco, en cubos
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 1229 kJ / 293 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 10 g
- Λιπαρά
- 25 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 523 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Caldo de queso
40min
Tortitas de carne en salsa verde
1 Std. 40 Min
Ensalada fresca de quinoa
25 min
Croquetas de atún
1h 30min
Judías verdes con tomate
45min
Tabule de quinoa
10min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 Min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Tortilla de alcachofas
30min
Pescado para taquear
25 min