Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 克 腊肉 ，切0.3厘米左右薄片
- 10 克 姜 ，切片
- 3 支 干辣椒 ，切段
- 300 克 莴笋 ，去皮，切0.5厘米厚片
- 100 克 红甜椒 ，去蒂去芯，切小块
- ¼ 茶匙 盐 ，依腊肉的咸度调整 (προαιρετικό πεδίο)
- 1 茶匙 生抽
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1251 kJ / 299 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.1 g
- Υδατάνθρακες
- 7.9 g
- Λιπαρά
- 26.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 3.7 g
- Νάτριο
- 126.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
