Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 克 油
- 100 克 蘑菇 ，切塊
- 400 克 牛肋條 ，切塊(約4-5公分)
- 5 克 蒜頭 ，略拍扁
- 100 克 洋蔥 ，切塊(約2公分)
- 2 茶匙 麵粉
- 150 克 紅蘿蔔 ，去皮，切塊(約3公分)
- 150 克 紅酒
- 150 克 水
- ¼ 茶匙 義大利綜合香料
- ½ 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 黑胡椒粗粒
- 1 片 乾月桂葉
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 2779.4 kJ / 664.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 40.7 g
- Υδατάνθρακες
- 30.4 g
- Λιπαρά
- 40.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 15.1 g
- Φυτικές ίνες
- 3.7 g
- Νάτριο
- 416.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
