Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g Aprikosen, getrocknet, entsteint
- 70 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- 50 g Cranberrys, getrocknet
- 1000 g Wasser
- 2 TL Salz
- 250 g Langkornreis
- 150 g Zuckerschoten, halbiert
- 150 g Salatcreme (z. B. Miracel Whip)
- 2 EL Curry, mild
- 75 g Mango-Chutney (siehe Tipp)
- 1 Apfel, groß, rotschalig, gestiftet
- 2 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen (5 mm)
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1602 kJ / 383 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 56 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 5.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Quinoa-Tabouleh
40min
Bunter Quinoasalat
50 Min
Kokos-Kohl-Suppe
35min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 Min
Buchweizen-Gemüse-Topf
40min
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40min
Weißkohlrohkost
10 分钟
Frühstücks-Omelette
35min
Fenchelgemüse
30 Min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10 分钟
Grünkohl-Apfel-Salat
40min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 Min