Ensalada de arroz salvaje

Ensalada de arroz salvaje

4.8 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35ωρ.

8 porciones

Υλικά

40 g de pistaches pelados
50 g de nuez pecana
60 g de vinagre balsámico
50 g de aceite de oliva extra virgen
2 ½ cditas de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
¾ cdita de ajo en polvo
1 cda de cebolla en polvo
1300 g de agua
200 g de arroz precocido
170 g de arroz salvaje
300 g de jitomate cherry en mitades
200 g de arúgula en trozos
10 g de hojas de albahaca fresca finamente picada.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 611 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1299 kJ / 309 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COCINA ALTERNATIVA 61 Συνταγές
Μεξικό

Destellos blancos 7 Συνταγές
Μεξικό

Ensaldas 6 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30 λεπτ.

Croquetas de jamón serrano

10ωρ.

Aguacates rellenos de atún

20 λεπτ.

Esquites asados de Coyoacán

30 λεπτ.

Chalupas rojas

40 λεπτ.

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15 λεπτ.

Ensalada de pollo con quinoa

40 λεπτ.

Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

30 λεπτ.

Ensalada de tallarines, berros y carne

25 λεπτ.

Bowl de arrachera con chile verde TM6

1ωρ.

Tortilla thai rellena de pollo

30 λεπτ.

Langostinos con lima y puré de aguacate

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων