芙蓉豆腐

芙蓉豆腐

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
5 人份

Υλικά

  • 80 克
  • 新鲜香菇 切片
    2 朵
  • 红萝卜 切丝
    40 克
  • 西芹 切丝
    ½ 支
  • 黄姜粉
    1 茶匙
  • 豆干 (约2个),捏碎
    300 克
  • 三宝粉 (参考贴士)
    2 汤匙
  • 日式酱油
    1 汤匙
  • 岩盐 适量调味
    1 小撮
  • 冷压芝麻油
    2 汤匙
  • 生菜
    10 片

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 510 kJ / 122 kcal
Λιπαρά 9 g
Φυτικές ίνες 2 g
Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων