Συσκευές & Αξεσουάρ
芙蓉豆腐
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
5 人份
Υλικά
-
水80 克
-
新鲜香菇 切片2 朵
-
红萝卜 切丝40 克
-
西芹 切丝½ 支
-
黄姜粉1 茶匙
-
豆干 (约2个),捏碎300 克
-
三宝粉 (参考贴士)2 汤匙
-
日式酱油1 汤匙
-
岩盐 适量调味1 小撮
-
冷压芝麻油2 汤匙
-
生菜10 片
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
510 kJ /
122 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
素食日记
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς