Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
西兰花青酱螺旋西葫芦面
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 人份
Υλικά
西兰花香蒜酱
-
蒜瓣1 个
-
西兰花 切小朵60 克
-
去皮杏仁30 克
-
帕玛森芝士 切成小块(3公分)30 克
-
葡萄籽油80 克
-
苹果醋1 ½ 茶匙
-
新鲜罗勒 只取叶片2 - 3 小支
面条
-
西葫芦 细长型，直径约5公分200 克
-
红萝卜 去皮，细长型，直径约5公分200 克
-
水500 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
130.9 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1152 kJ /
274.3 kcal
Λιπαρά
25.4 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
4.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
一起螺旋吧
25 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
