Συσκευές & Αξεσουάρ
素鲜锅
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
5 人份
Υλικά
-
海茸头 (προαιρετικό πεδίο)3 汤匙
-
干昆布 切成方形(2公分x 2公分),洗净10 克
-
干香菇 洗净,置放30分钟软化6 朵
-
白萝卜 去皮,切粗块(2公分)300 克
-
新鲜姜 去皮4 片
-
1 条 辣椒干新鲜红辣椒1 条
-
冷压芝麻油2 汤匙
-
三宝粉 (参考贴士)2 汤匙
-
海盐¼ 茶匙
-
酱青2 汤匙
-
糖蜜1 汤匙
-
水200 克
-
糖蜜粉1 茶匙
-
意大利香脂醋1 汤匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
414 kJ /
99 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
素食日记
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς