Συσκευές & Αξεσουάρ
Cuscuz com frango, cordeiro e salsichas picantes
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 porções
Υλικά
-
coentro fresco só as folhas4 pés de
-
folhas de salsa4 pés de
-
cebola cortada em metades200 g
-
ombro de cordeiro (com ou sem osso) de preferência com osso (ver dica), cortado em pedaços (4 cm x 4 cm)400 g
-
sal mais q.b. a gosto3 c. chá de
-
pimenta, moída½ c. chá de
-
azeite40 g
-
cenoura cortada em pedaços (aprox. 1,5 cm)400 g
-
nabo cortado em 6 ou 8 pedaços250 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
gengibre seco em pó1 c. chá de
-
água900 g
-
peito de frango cortado em tiras finas (aprox. 2 cm comprimento)300 g
-
salsichas frescas picantes (προαιρετικό πεδίο) (ex. merguez)6
-
abobrinha cortada às rodelas (aprox. 1,5 cm)400 g
-
cuscuz grão médio350 g
-
uva passa70 g
-
grão de bico em lata escorrido350 g
-
1 - 2 c. chá de pasta de malaguetapasta de harissa1 - 2 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
51 g
Θερμίδες
3753 kJ /
900 kcal
Λιπαρά
43 g
Φυτικές ίνες
11.7 g
Υδατάνθρακες
70 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ABC da Thermomix®
173 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHambúrguer de borrego e feta
30 λεπτ.
Entrecosto agridoce
40 λεπτ.
Empada de caça
48ωρ.
Almofadinhas de peru
40 λεπτ.
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
1ωρ. 15 λεπτ.
Frango marroquino
30 λεπτ.
Canja de frango com nabiças
55 λεπτ.
Alho-francês recheado com frango
1ωρ.
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2ωρ.
Favada
55 λεπτ.
Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas
1ωρ.
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 λεπτ.