Mangové čatní
TM6 TM5

Mangové čatní

5.0 (19 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 čajová lžička černého pepře, celého
  • 2 stroužky česneku
  • 10 gramů čerstvého zázvoru, na tenké plátky
  • 1 čerstvá chilli paprička, červená
  • 80 gramů cibule, napůl
  • 20 gramů vody
  • 250 gramů třtinového cukru
  • 2 manga, zralá, bez pecky, na kousky (cca 600–650 gramů dužiny)
  • 60 gramů jablečného octa
  • 60 gramů bílého vinného octa
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky kurkumy
  • 80 gramů rozinek
  • 1 čajová lžička semínek černuchy seté (černého kmínu)

Διατροφή
ανά 1 zavařovací sklenici
Θερμίδες
1703 kJ / 407 kcal
Πρωτεΐνη
2 g
Υδατάνθρακες
94 g
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων