Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpette di cozze alla spezzina
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1000 g di acqua
-
2 pizzichi di sale
-
1000 g di cozze fresche pulite
-
2 spicchi di aglio
-
8 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
60 g olio extravergine di oliva
-
100 g di pangrattato
-
3 uova
-
140 g di Parmigiano reggiano grattugiato
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
-
olio per frittura
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
2041.5 mg
Πρωτεΐνη
49.7 g
Θερμίδες
2646.9 kJ /
632.2 kcal
Λιπαρά
34.2 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.2 g
Υδατάνθρακες
28.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
L'Italia da gustare
70 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFunghi ripieni di salsiccia
40 λεπτ.
Sgabei
3ωρ.
Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)
35 λεπτ.
Sformato di cavolfiore e spinaci
1ωρ.
Bignè con tre mousse
2ωρ.
Insalata di carote e mele con Feta e noci
20 λεπτ.
Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante
45 λεπτ.
Capesante della Vigilia
50 λεπτ.
Uova in cocotte in salsa saporita
30 λεπτ.
Frittelle di quinoa e cime di rapa
1ωρ. 30 λεπτ.
Vellutata di broccoli con crostini
1ωρ.
Crema di mais (creamed corn)
30 λεπτ.