Polpette di cozze alla spezzina
TM6 TM5

Polpette di cozze alla spezzina

3.3 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1000 g di acqua
  • 2 pizzichi di sale
  • 1000 g di cozze fresche pulite
  • 2 spicchi di aglio
  • 8 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 100 g di pangrattato
  • 3 uova
  • 140 g di Parmigiano reggiano grattugiato
  • 2 pizzichi di pepe bianco macinato
  • olio per frittura

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
2646.9 kJ / 632.2 kcal
Πρωτεΐνη
49.7 g
Υδατάνθρακες
28.6 g
Λιπαρά
34.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.2 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Νάτριο
2041.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων