Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Moelas

Moelas
4.1 219 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 7ωρ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • moelas
    1200 g
  • sumo de limão
    30 g
  • sumo de laranja
    30 g
  • vinho branco
    50 g
  • folha de louro
    1
  • pimenta
    1 pitada de
  • colorau
    1 pitada de
  • cravinho
    1
  • dentes de alho esmagados
    3
  • sal
    3 c. chá de
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • azeite
    30 g
  • malagueta
    1
  • tomate em pedaços
    250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 43 g
Θερμίδες 1363 kJ / 326 kcal
Λιπαρά 15 g
Φυτικές ίνες 1 g
Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Slow cooking 6 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

4.8(6)

40 λεπτ.

Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão

4.2(158)

45 λεπτ.

Cuscuz com limão, frango e mel

4.3(296)

25 λεπτ.

Entrecosto com batata

5.0(12)

1ωρ. 40 λεπτ.

Canja de noodles

4.2(33)

40 λεπτ.

Boeuf bourguignon

4.2(37)

1ωρ. 45 λεπτ.

Guisado de grão e linguiça com ovos

4.4(59)

50 λεπτ.

Empadas de frango e cogumelos

4.6(45)

1ωρ. 30 λεπτ.

Frango frito coreano

4.9(8)

3ωρ. 10 λεπτ.

Frango com sésamo caramelizado

4.4(127)

40 λεπτ.

Hambúrgueres de frango e limão

4.3(12)

1ωρ.

Lasanha de beringela

4.2(9)

1ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων