Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g Öl
-
200 - 300
g braune Zwiebeln, in Spalten (siehe Tipp)
ή 200 - 300 g rote Zwiebeln, in Spalten (siehe Tipp)
- Διατροφή
- ανά 250 Gramm
- Θερμίδες
- 1030 kJ / 246 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 12 g
- Λιπαρά
- 20 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 4.5 g
- Νάτριο
- 22 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3h 40min
Langkornreis, gekocht
35 Min
Basmati-Reis, gekocht
35 Min
Jasminreis, gekocht
35 Min
Hirse, gekocht
45 Min
Reis, gekocht
25 min
Semmelbrösel
5p
Gemüsefond/-suppe
50min
Paprika anbraten (200 g)
20 Min
Yufka-Teig - Ev Yapımı Yufka
40 Min
Bulgur, gekocht
35 Min
Naturjoghurt
14h