Piccole parmigiane di melanzane

Piccole parmigiane di melanzane

4.3 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porzioni

Υλικά

50 g Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
250 g di melanzane a tocchetti (2 cm)
40 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale
500 g di pomodori ciliegino a metà
3 foglie di basilico fresco lavate
1 pizzico zucchero
1 pizzico di pepe nero macinato
1000 g acqua
1 mozzarella di bufala scolata e a pezzetti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 porzioni

Νάτριο 1216 mg

Πρωτεΐνη 39.4 g

Θερμίδες 3701.1 kJ / 884 kcal

Λιπαρά 74.4 g

Φυτικές ίνες 8.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 26.9 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

L'Italia da gustare 70 Συνταγές
Ιταλία

Un sorso di freschezza 83 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1 godz.

Melanzane e zucchine marinate

1 godz. 35 min

Crescia alla maceratese

3 godz.

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

40 min

Crema spalmabile di funghi

35 min

Galette di polpa di mandorle con pomodori

2 godz.

Crostini di polenta bianca con baccalà mantecato

1 godz.

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 min

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45 min

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

30 min

Caesar salad con salmone e radicchio

35 min

Insalata veloce di broccoli e mele

10 min

Εμφάνιση όλων