Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone

Name: Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone
Prep time: 15 min
Cook time: 3 h
Total time: 3 h
Yield: 6 porzioni
Ingredients: 1 limone, preferibilmente biologico; 1000 g di olio extravergine di oliva; 50 g di cipolla rossa; 100 g di carote; 100 g di sedano; 700 g di acqua; 1 - 2 foglie di alloro fresco; 600 - 700 g di polpo fresco; 300 g di fagioli cannellini secchi; 400 g di patate; 1 cucchiaino di sale

4.3 (38 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 3ωρ.

Μερίδα 6 porzioni

Υλικά

1 limone, preferibilmente biologico
1000 g di olio extravergine di oliva

50 g di cipolla rossa a pezzi
100 g di carote, pelate e a pezzi
100 g di sedano a pezzi
700 g di acqua
1 - 2 foglie di alloro fresco
600 - 700 g di polpo fresco, pulito
300 g di fagioli cannellini secchi, precedentemente ammollati per 12 ore e scolati
400 g di patate a pezzi (3-4 cm)
1 cucchiaino di sale

Διατροφή: ανά 1 porzione
Θερμίδες: 1837 kJ / 439 kcal
Πρωτεΐνη: 26.1 g
Υδατάνθρακες: 38.5 g
Λιπαρά: 17.7 g
Φυτικές ίνες: 10.7 g