Insalata di orzo con pesto e gamberetti
TM6 TM5 TM31

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

4.6 (41 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g di fagiolini verdi freschi
  • 200 g di orzo perlato (cottura 10 minuti)
  • 700 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 400 g di gamberetti
  • 80 g di pesto alla genovese
  • 200 g di pomodori datterino
  • olio extravergine di oliva q.b.

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1588 kJ / 379.8 kcal
Πρωτεΐνη
20.5 g
Υδατάνθρακες
40.4 g
Λιπαρά
16 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Νάτριο
812 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων