Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g Tomaten-Ketchup
- 250 g Sonnenblumenöl und 2 EL mehr für die Marinade
- 2 ½ TL Salz
- 2 TL Cajun-Gewürzmischung
- 2 EL Honig, flüssig
- 12 Hähnchenflügel
- 100 g Gouda, mittelalt, in Stücken
- 1200 g Wasser
- 1 TL Öl
- 2 Mini-Römersalate (ca. 200 g)
- 4 hart gekochte Eier (siehe Tipp)
- 250 g Cocktail-Tomaten
- 1 Bund Schnittlauch
- 280 g Penne Rigate
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Ei
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- 1 TL Zitronensaft
- 2 TL Dijon-Senf
- 80 g Oliven, schwarz, entsteint
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 4065 kJ / 971 kcal
- Πρωτεΐνη
- 33 g
- Υδατάνθρακες
- 43 g
- Λιπαρά
- 73 g
- Φυτικές ίνες
- 4.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45 min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 min
Low Carb Hack-Rolle
45 min
Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry
45 min
Wirsing-Hackfleisch-Auflauf
1 godz. 30 min
Low-Carb-Pizzarolle
35 min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 min
Paprika-Puten-Gulasch
2 godz.
Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf
40 min
Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis
35 min
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1 godz.
Weißkohl-Hackfleisch-Auflauf
1 godz. 20 min