Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)
TM6 TM5 TM31

Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)

3.3 (51 βαθμολογίες)

Υλικά

  • burro q.b.
  • 30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
  • 30 g di Provolone piccante a pezzi
  • 350 g di zucchine a tocchetti (3 cm)
  • 80 g di latte intero
  • 2 uova
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 500 g di acqua

Διατροφή
ανά 1 porzioni
Θερμίδες
339.5 kJ / 81.2 kcal
Πρωτεΐνη
5.9 g
Υδατάνθρακες
3 g
Λιπαρά
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Νάτριο
103.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων