Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g Grünkern
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g Butter, weich, in Stücken
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- ½ TL Salz
- 1 TL Majoran
- ½ TL Thymian
- 1 Msp. Pfeffer
- 250 g Wasser
-
1
gestr. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 10 g Apfelessig
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1127 kJ / 269 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 15 g
- Λιπαρά
- 22 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSauce Bolognese mit Petersilien-Parmesan
25min
Aprikosen-Knoblauch-Creme
10 min
Frischkäse-Paprika-Dip
10 min
Bärlauch-Joghurt-Dressing
15min
Käsesauce
15min
Gemüseaufstrich
1j
Petersilien-Erdnuss-Pesto
10 min
Veganes Sylter Salatdressing
1j 15 menit
Zucchini-Ketchup
1j
Erdnusspesto-Trockenmischung
10 min
Zwiebelbutter
10 min
Zwiebel-Dip
2 godz. 20 min