Συσκευές & Αξεσουάρ
Chleb czworaczek
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
15 kromek
Υλικά
-
10 g siemienia lnianego
-
½ łyżeczki nasion babki płesznik (psyllium)
-
10 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 szczypta cukru
-
100 g żytniego zakwasu chlebowego
-
400 g mąki pszennej typ 550
-
50 g mąki żytniej typ 720
-
10 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do posmarowania ciasta10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania ciasta
-
100 g pestek dyni100 g ziaren słonecznika
-
250 - 300 g wody ciepłej
-
10 g soli
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 kromkę
Νάτριο
261.1 mg
Πρωτεΐνη
6.3 g
Θερμίδες
859.4 kJ /
205.3 kcal
Λιπαρά
4.8 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
35.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
WIELKANOC WEDŁUG SŁAWOMIRA ZABAWY
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChleb pszenno-żytni na zakwasie (bez drożdży)
16ωρ. 45 λεπτ.
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3ωρ. 10 λεπτ.
Pszenny rustykalny chleb na zakwasie (wyrastający przez noc)
28ωρ. 10 λεπτ.
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3ωρ. 30 λεπτ.
Francuskie rogaliki (Croissants)
12ωρ.
Bułeczki na parze z chorizo
2ωρ.
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1ωρ. 15 λεπτ.
Chleb pszenno-gryczany z garnka
2ωρ. 30 λεπτ.
Zielony chleb ze szpinakiem
2ωρ. 45 λεπτ.
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2ωρ. 20 λεπτ.
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24ωρ.
Chleb na zakwasie z krzycą i suszonymi morelami
12ωρ. 30 λεπτ.