Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Chleb z płatków owsianych z orzechami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 6ωρ. 15 λεπτ.
20 kromek
Υλικά
-
150 g płatków owsianych
-
140 g ziaren słonecznika
-
90 g siemienia lnianego
-
90 g orzechów laskowych
-
2 łyżeczki nasion chia
-
4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium)
-
1 łyżeczka soli
-
300 g wody
-
10 - 15 g syropu klonowego
-
15 - 20 g oleju kokosowego
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 kromkę
Πρωτεΐνη
6.1 g
Θερμίδες
751 kJ /
179 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Υδατάνθρακες
8.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SUPERFOOD
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3 Std. 10 Min
Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)
1 Std. 40 Min
Drożdżowa choinka z pesto
2 Std. 20 Min
Bułki do hamburgerów
3 Std.
Bezglutenowy chlebek arabski
1 Std. 50 Min
Włoskie grissini
2 Std.
Turecki płaski chleb
2 Std.
Brioszka z czekoladą
2 Std. 10 Min
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20 Std.
Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)
2 Std. 40 Min
Ślimaczki z pesto na parze
2 Std. 5 Min
Thermomix® Party - Przepis 2
1 Std. 5 Min