Kidneybohnen-Aufstrich

Kidneybohnen-Aufstrich

3.8 110 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 Portionen

Υλικά

Schalotte
1
Knoblauchzehe
1
rote Peperoni mild, entkernt, in Stücken, insgesamt ca. 12 cm lang
2
Schnittlauch in Röllchen
½ Bund
Crème fraîche
200 g
Mayonnaise
50 g
Kidneybohnen (400 g), abgetropft, abgespült
1 Dose
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 645 kJ / 154 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brotzeit 10 Συνταγές
Γερμανία

Brotzeit 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kräuterfrischkäse

5 dk

Brokkoli-Gorgonzola-Sauce mit Hähnchen

40 dk

Sauce Hollandaise

15 dk

Pico de Gallo

5 dk

Buffalo Chicken Dip

1sa

Italian Sauce

30 dk

Auberginencreme "Orient"

2sa

Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips

30 dk

Avocadosauce

10 dk

Kräuterdressing

10 dk

Französischer Kräuterfrischkäse

48sa

Ketchup

45 dk

Εμφάνιση όλων