Insalata di pane fritto e melone giallo
TM5 TM6

Insalata di pane fritto e melone giallo

4.4 (14 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g di cipolla a pezzi
  • 2 spicchio di aglio
  • 80 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di pane a piacere, a pezzi ( 2 cm)
  • 60 g di pomodori secchi sott'olio, sgocciolati
  • ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 200 g di polpa di melone giallo a pezzi
  • 60 g di rucola
  • 100 g di cetriolo, sbucciato e a dadini (2 cm)
  • 100 g di polpa di melone giallo a pezzi (4 cm)

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1646 kJ / 393 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
37 g
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων