Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- non-stick cooking spray
- 4 oz long-grain brown rice
- 4 oz white basmati rice
- 2 ½ oz millet
- 5 oz cassava flour
- 1 ½ tsp salt
- 2 tsp xanthan gum
- 1 packet/envelope dried instant yeast
- 1 oz brown sugar
- 1 ½ oz mixed seeds, (flax, sesame , pepitas)
- 34 oz water, divided
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 tbsp apple cider vinegar
- 2 large eggs
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 791 kJ / 189 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 33 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 332 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Challah
3小时 10 分钟
Sourdough Starter Discard Cinnamon Raisin Bread
5 Std. 5 Min
Summer Breeze Pineapple Pound Cake
1h 10min
Farmhouse White Sandwich Bread
1h 30min
Conchas
3h 15min
Apple Wheat Starter
72h 20 min
Keto Cloud Bread
40 Min
Quick Rise Basic Bread
45 min
Artichoke Alfredo Sauce
45 min
Wonderful White Bread
5 godz.
Easter Egg Bread Nests
2h 40min
Goat Cheese Rolls
2 godz.