Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Frango com ervilhas e batata-doce

Frango com ervilhas e batata-doce
3.7 64 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • bifes de frango cortado em tiras
    600 g
  • sal
    3 c. chá de
  • pimenta
    2 pitada de
  • pimentão doce
    1 c. chá de
  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em lâminas
    250 g
  • água
    1200 g
  • batata-doce cortada em cubos
    500 g
  • ervilhas descongeladas
    200 g
  • hortelã só as folhas
    2 pés de
  • espinafres
    80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1303.2 mg
Πρωτεΐνη 22.8 g
Θερμίδες 1622.7 kJ / 387.8 kcal
Λιπαρά 21.3 g
Φυτικές ίνες 5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g
Υδατάνθρακες 26.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Maio 2019 26 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piza Big Mac

4.7(17)

1 h 30 min

Frango tandori

4.3(221)

8 h

Lombo de porco com puré de batata e salada

4.8(12)

1 h

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

4.7(23)

2 h 20 min

Vitela guisada com massa

4.6(56)

9 h 20 min

Francesinhas de frango

4.6(165)

1 h

Penne com guisado de frango

4.3(15)

10 h

Guisado de vitela, cogumelos e pimentos

4.7(23)

8 h 30 min

Grão à alentejana

4.4(80)

1 h 15 min

Fajitas de frango com cogumelos

4.7(9)

1 h

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

4.5(10)

1 h 55 min

Recheio de porco lento

4.4(63)

5 h 30 min

 Εμφάνιση όλων