Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 - 150 g Melanzani, in Stücken
- 100 - 150 g Zucchini, in Stücken
- 2 ½ - 2 ¾ TL Salz
- 100 g rote Zwiebeln, halbiert
- 2 - 3 Knoblauchzehen, halbiert
- 150 g gelber Paprika, in Stücken
- 20 g Olivenöl
- 1 TL Zucker
- 3 TL Kräuter der Provence, getrocknet
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 40 g Tomatenmark
- 250 g passierte Tomaten
- 550 g Wasser
- 250 g kurze Hartweizennudeln, getrocknet (z. B. Penne, Farfalle, Hörnchen)
- 1 Bund gemischte frische Kräuter, Blättchen abgezupft
- 150 g Frischkäse
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1389 kJ / 444 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 54 g
- Λιπαρά
- 8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tiroler Schlutzkrapfen
1 Std.
One Pot Spaghetti all`arrabbiata
30 Min
Babyfreundliche cremige Hühner-Brokkoli-Spinat-Pasta
40 Min
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40 Min
Farfalle mit Erbsen-Schinken-Sauce
45 Min
Spaghetti alla carbonara
30 Min
Nudelsalat
1 Std.
One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse
35 Min
One Pot Gnocchi in Wein-Dill-Sauce mit Lachs
30 Min
Vegane Linsen-Lasagne
3 Std.
Tomaten-Spinat-Nudeln
35 Min
Zitronenlinguine mit Scampi
35 Min