Συσκευές & Αξεσουάρ
One Pot Penne mit Linsenbolognese
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
3 Portionen
Υλικά
-
frische Kräuter (z. B. Oregano, Majoran, Petersilie) Blättchen abgezupft2 - 3 Stängel
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (siehe Varianten)40 - 60 g
-
rote Paprika in Stücken150 g
-
Zwiebeln halbiert90 g
-
Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
Öl10 - 20 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Bohnenkraut, getrocknet2 TL
-
Salz1 TL
-
Tomatenmark25 g
-
passierte Tomaten300 g
-
Wasser700 g
-
rote Linsen, getrocknet85 g
-
Apfelessig10 g
-
Hartweizennudeln, getrocknet (Penne Rigate) (Kochzeit 11 Minuten)300 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
2647 kJ /
632 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
95 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
One Pot Pasta
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
TOP 10 Schnelle Küche
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisottata - Huhn und Schwammerl
40 λεπτ.
Risottata - Mafaldine in cremiger Schwammerl-Tomatensauce
30 λεπτ.
One Pot Pasta
30 λεπτ.
Pancit Bihon (Glasnudeln mit Gemüse und Huhn)
30 λεπτ.
Rotkrautlasagne mit Tofu-Béchamelsauce (vegan)
1ωρ. 35 λεπτ.
Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto
25 λεπτ.
Spaghetti Bolognese
45 λεπτ.
Risottata - Asia Style mit Gemüse
30 λεπτ.
Risottata - Spargel, Brokkoli und Schwammerl
40 λεπτ.
Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern
3ωρ.
Spaghetti
15 λεπτ.
Schnelle Spätzle
25 λεπτ.