Bruschette con melanzane
TM6 TM5 TM31

Bruschette con melanzane

4.7 (138 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 30 g di gherigli di noci
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino rosso piccante (προαιρετικό πεδίο)
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 400 g di melanzane violetta tonde a cubetti (1 cm)
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di maggiorana secca
  • 8 fette di pane casereccio
  • 80 g di formaggio di capra a cubetti
    ή 80 g di Feta (formaggio greco) a cubetti
  • 8 - 10 foglie di basilico fresco, lavate

Διατροφή
ανά 1 fetta
Θερμίδες
921 kJ / 220 kcal
Πρωτεΐνη
7.7 g
Υδατάνθρακες
16.4 g
Λιπαρά
14.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Νάτριο
256.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων