Eier-Gemüse-Muffins

Eier-Gemüse-Muffins

3.7 461 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 Stück

Υλικά

Öl zum Einfetten
Champignons halbiert
80 g
Brokkoli in Stücken
80 g
Zucchini in Stücken
120 g
rote Zwiebel klein, halbiert
1
Cheddar in Stücken
30 g
Katenschinkenwürfel
80 g
Eier
7
fettarme Milch
180 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 368 kJ / 88 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Newsletter - Exklusive Rezepte 2019 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Laugenbrezeln

1ωρ. 15 λεπτ.

Monkey Bread

3ωρ.

Poca (türkische Hörnchen)

2ωρ. 10 λεπτ.

Baguettes

15ωρ.

Cremiger Feta-Dip

5 λεπτ.

Ei-Schinken-Muffins

1ωρ.

Geburtstags-Focaccia

3ωρ.

Za´atar-Brot

1ωρ. 40 λεπτ.

Kartoffel-Kräuter-Kuchen

2ωρ.

Bärlauchmuffins

1ωρ. 10 λεπτ.

Kürbis-Sellerie-Quiche

2ωρ.

Omelette-Quiche-Lorraine

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων