Συσκευές & Αξεσουάρ
Eier-Gemüse-Muffins
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 Stück
Υλικά
-
Öl zum Einfetten
-
Champignons halbiert80 g
-
Brokkoli in Stücken80 g
-
Zucchini in Stücken120 g
-
rote Zwiebel klein, halbiert1
-
Cheddar in Stücken30 g
-
Katenschinkenwürfel80 g
-
Eier7
-
fettarme Milch180 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
368 kJ /
88 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Υδατάνθρακες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Newsletter - Exklusive Rezepte 2019
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCiabatta
3ωρ. 45 λεπτ.
Herzhafter Tannenbaum
1ωρ.
Baguettes auf die Schnelle
50 λεπτ.
Baguettes
15ωρ.
Pull apart Weihnachtsbaum
1ωρ. 45 λεπτ.
Partyrad
2ωρ.
Cremiger Feta-Dip
5 λεπτ.
Herzhafte-Gemüse-Sterne
40 λεπτ.
Focaccia mit Rosmarin
2ωρ. 30 λεπτ.
Fußballbrot mit Paprikadip
2ωρ. 30 λεπτ.
Baguettes Rustica
15ωρ.
Yorkshire Pudding
1ωρ.