Tapenade al tonno
TM5 TM6

Tapenade al tonno

3.7 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 15 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
  • 350 g di tonno in scatola in olio di oliva, ben scolato
  • 1 filetto di acciuga sott'olio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 2 spicchi di aglio
  • 80 g di mascarpone
  • 30 g di olive nere denocciolate
  • 15 g di capperi sott'aceto, scolati
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
879 kJ / 210 kcal
Πρωτεΐνη
16 g
Υδατάνθρακες
1 g
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων