Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g iaurt simplu
- 800 g lapte integral
- 40 g zahăr
- 250 g apă
-
1
linguriță rasă vitamina C, bine zdrobită
ή 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la cca. ½ lămâie)
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 400 kJ / 96 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 10 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBulgur fiert
35 Min
Clătite în stil american
40min
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25 min
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30min
Lipii rapide
20 min
Orez basmati fiert
35 Min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30min
Unt vegan
8h 5min
Pomana porcului
15min
Cremă de brânză din caju
10 min
Iaurt simplu
14 Std.
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55min