Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g Fenchelknolle, mit Grün, in Stücken
- 1 Apfel, rot, in Stücken
-
150
g Zucchini, gelb, in Stücken
ή 150 g Zucchini, grün, in Stücken - ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 40 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- 20 g Olivenöl
- 20 g Zitronensaft
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 621 kJ / 148 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 9 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Φυτικές ίνες
- 2.7 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνAvocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 min
Fenchelgemüse
30 min
Wintersalat
55min
Gyros-Tortellini-Salat
35 min
Ananas-Lauch-Schichtsalat
8h 30min
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30 min
Chorizo anbraten
10min
Russischer Salat "Vinaigrette"
2 godz. 20 min
Hähnchen-Kimchi-Salat
15 min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 min
Gebratener Kichererbsensalat
45 min
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30 min