Συσκευές & Αξεσουάρ
Vollkornmehl
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
200 g
Υλικά
-
Getreidekörner (z.B. Roggen, Weizen, Dinkel)200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1355 kJ /
324 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
13.3 g
Υδατάνθρακες
60 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Eifach. Sälber. Gmacht.
203 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Einfach. Selbst. Gemacht.
264 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRuchbrot im Brattopf
2 Std. 25 Min
Eingelegte scharfe Gurken
Keine Bewertungen
Eingelegte Radieschen
1 Std. 15 Min
Eingelegte rote Zwiebeln
45 Min
Eingelegte Burgergurken
Keine Bewertungen
Eingelegte Karottenspiralen
Keine Bewertungen
Erdbeer-Dressing
10 Min
Einmachgläser gründlich reinigen
30 Min
Hanfsamendrink
20 Min
Cashewdrink
40 Min
Erdnussdrink
25 Min
Haselnussdrink
40 Min