Συσκευές & Αξεσουάρ
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcí
Υλικά
-
150 gramů pšenice, celých zrn
-
150 gramů ementálu, na kousky150 gramů goudy na kousky
-
400 gramů čerstvého špenátu
-
40 gramů másla měkkého
-
4 vejce
-
100 gramů čerstvého sýru
-
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
-
250 gramů nízkotučného tvarohu
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička sladké červené papriky
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 špetky mletého muškátového oříšku
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
1580 kJ /
377 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bez masa
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSlaný koláč s batáty a chorizem
3ωρ.
Pizza Quattro formaggi
1ωρ. 40 λεπτ.
Pórkový quiche se šunkou a sýrem
1ωρ. 20 λεπτ.
Monkey bread (slaný)
2ωρ. 30 λεπτ.
Špaldová pizza s lososem
1ωρ. 15 λεπτ.
Focaccia s bramborami a rozmarýnem
1ωρ. 35 λεπτ.
Focaccia s cibulí
2ωρ. 20 λεπτ.
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2ωρ. 5 λεπτ.
Slaný závin s osmahnutými bramborami
1ωρ. 30 λεπτ.
Arašídové krekry
35 λεπτ.
Květinová focaccia bez lepku
1ωρ. 45 λεπτ.
Auvergneský sýrový quiche
1ωρ. 20 λεπτ.