Mrkvové pyré s olivovým olejem

Mrkvové pyré s olivovým olejem

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porce

Υλικά

100 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
70 gramů olivového oleje
500 gramů mrkve na kousky
100 gramů vody
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty

1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
1 špetka cukru
1 špetka mletého kajenského pepře
80 gramů bílého jogurtu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 873 kJ / 209 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bez masa 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bylinkový rajčatový protlak s česnekem (passata)

1 h 10 min

Klasický rajčatový protlak (passata)

55 min

Rajčatový kečup

40 min

Játrová paštika s nakládanou hruškou

11 h 30 min

Bramborová pomazánka s kyselými okurkami

40 min

Petrželové pesto

10 min

Mrkvový kaviár

20 min

Rajčatová omáčka s tuňákem

45 min

Pomerančovo-zázvorový kečup

30 min

Zeleninová omáčka (ortolana)

1 h 5 min

Drůbeží játrová paštika

6 h 40 min

Makadamové pesto s bazalkou a limetkou

35 min

Εμφάνιση όλων