Συσκευές & Αξεσουάρ
Artyčokový dip s tofu
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
1 stroužek česneku
-
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
-
130 gramů tofu scezeného
-
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
279 kJ /
67 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bez masa
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
LOW CARB
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy
15 min
Tuňáková pomazánka s kukuřicí
10 min
Pomazánka z uzené makrely
15 min
Drožďová pomazánka
15 min
Rajčatový kečup
40 min
Sladká chilli omáčka
25 min
Mrkvový kaviár
20 min
Bolognese classico
5 godz.
Bylinkový rajčatový protlak s česnekem (passata)
1 godz. 10 min
Rillettes z uzeného lososa
10 min
Cuketová čalamáda na topinky
25 min
Žampiónová omáčka s Nivou
20 min