Uova strapazzate con asparagi e gamberi

Uova strapazzate con asparagi e gamberi

3.8 74 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

30 g olio extravergine di oliva
100 g di asparagi verdi a rondelle (1 cm)
100 g di gamberetti freschi sgusciati
3 pizzichi di sale
3 uova
4 - 6 fette di pane di Altamura (tipo pugliese) tostate
4 - 6 pizzichi di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 0 mg

Πρωτεΐνη 27.31 g

Θερμίδες 2217 kJ / 530 kcal

Λιπαρά 24.53 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 50.08 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A tavola in due 11 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Muffin salati Sbrinz e verdure

Muffin salati Sbrinz e verdure

35 min

Insalata di calamari al limone

Insalata di calamari al limone

35 min

Brandacujun

Brandacujun

45 min

Pan di spagna salato natalizio

Pan di spagna salato natalizio

1 godz.

Peoci gratinati

Peoci gratinati

1 godz.

Baci di dama salati al formaggio

Baci di dama salati al formaggio

1 godz.

Rotolini di zucchine e salmone

Rotolini di zucchine e salmone

50 min

Uova Onsen croccanti su letto di cavolo cappuccio

Uova Onsen croccanti su letto di cavolo cappuccio

2 godz.

Nuggets di pollo (senza glutine)

Nuggets di pollo (senza glutine)

45 min

Cappelletti di sfoglia al salmone affumicato e semi di papavero

Cappelletti di sfoglia al salmone affumicato e semi di papavero

5 godz.

Patate in salsa piccante

Patate in salsa piccante

45 min

Sgabei

Sgabei

3 godz.

Εμφάνιση όλων