Panna acida di tofu (senza lattosio)

Panna acida di tofu (senza lattosio)

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

1 Ricetta completa

Υλικά

300 g di tofu delicato
2 - 3 cucchiai di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiaini di miso (bianco)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato a piacere
2 cucchiai di aceto di mele
5 fili di erba cipollina fresca (προαιρετικό πεδίο) finemente tritata, per servire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Ricetta completa

Πρωτεΐνη 19.1 g

Θερμίδες 817 kJ / 194 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 8.4 g

Υδατάνθρακες 5.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Senza lattosio 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ragù alla soia (vegan)

40 λεπτ.

Besciamella (senza lattosio)

10 λεπτ.

Sale agli aromi

10 λεπτ.

Cheeseburger (TM6)

5ωρ. 30 λεπτ.

Paté di lenticchie rosse al curry

4ωρ. 10 λεπτ.

Pesto al formaggio con anacardi, pomodori secchi e finocchietto selvatico

10 λεπτ.

Besciamella veloce

15 λεπτ.

Salsa aioli (vegan)

10 λεπτ.

Pesto di mandorle e menta

20 λεπτ.

Ricotta con pesto di piselli

35 λεπτ.

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

15 λεπτ.

Condimento avocado e basilico

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων