Panna acida di tofu (senza lattosio)

Panna acida di tofu (senza lattosio)

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

1 Ricetta completa

Υλικά

300 g di tofu delicato
2 - 3 cucchiai di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiaini di miso (bianco)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato a piacere
2 cucchiai di aceto di mele
5 fili di erba cipollina fresca (προαιρετικό πεδίο) finemente tritata, per servire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Ricetta completa

Πρωτεΐνη 19.1 g

Θερμίδες 817 kJ / 194 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 8.4 g

Υδατάνθρακες 5.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Senza lattosio 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panna (vegan)

10 λεπτ.

Confettura di scalogno

2ωρ.

Pesto alle foglie di carota

10 λεπτ.

Burger di quinoa e ketchup giallo

2ωρ.

Costine di maiale con salsa barbecue alla birra Stout

Καμία βαθμολογία

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

45 λεπτ.

Composta di melanzane e peperoni

1ωρ. 45 λεπτ.

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30 λεπτ.

Maionese ai peperoni

15 λεπτ.

Pesto di scarola e pecorino

15 λεπτ.

Burro di noci pecan

30 λεπτ.

Salsa fagioli e feta

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων