Tzatziki (senza lattosio)

Tzatziki (senza lattosio)

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 20 λεπτ.

1 Ricetta completa

Υλικά

5 rametti di menta fresca le foglioline lavate e asciugate (circa 15 g)
230 g di cetrioli a pezzi
2 spicchi di aglio
125 g di anacardi ammollati in acqua per 12 ore
145 g di acqua di cocco (vedere varianti)
1 lime il succo spremuto fresco
1 - 2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Ricetta completa

Πρωτεΐνη 27.4 g

Θερμίδες 3960.8 kJ / 943 kcal

Λιπαρά 70.4 g

Φυτικές ίνες 16.3 g

Υδατάνθρακες 44.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Senza lattosio 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Conserva di datterini e verdure

7ωρ.

Conserva di pomodoro classica

7ωρ. 20 λεπτ.

Conserva di pomodoro con olive

1ωρ. 30 λεπτ.

Babaganoush

40 λεπτ.

Pesto alla genovese

20 λεπτ.

Pesto di melanzane

10 λεπτ.

Pesto di zucchine e basilico

20 λεπτ.

Pesto di rucola

10 λεπτ.

Sugo al basilico

1ωρ. 10 λεπτ.

Pesto mandorle e basilico

10 λεπτ.

Sugo all'ortolana

1ωρ. 5 λεπτ.

Hummus

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων