Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 65 g de chía
- 500 g de leche de coco
- 500 g de pulpa de mango, y un poco más para decorar
- 100 g de frambuesas, y un poco más para decorar
- pistaches descascarillados sin sal, para servir
- hojas de menta fresca, para decorar
- Διατροφή
- ανά 1 vaso
- Θερμίδες
- 394.2 kJ / 93.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.3 g
- Υδατάνθρακες
- 21.7 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 7.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tarta a los tres chocolates en vaso para dos
1h 20min
Vasitos de mascarpone con muesli crujiente y chocolate
30min
Panna cotta de turrón de Jijona
3 Std. 10 Min
Serradura (Badajoz)
12 Std. 15 Min
Tarta mousse de limón
4 godz. 30 min
Pay de manzana casero
2sa 20 dk
Flan de café
4h 20min
Pastel de turrón y chocolate
3 Std. 50 Min
Mostachón de frutos rojos
1h 30min
Marquesa de chocolate
2 Std. 45 Min
Tarta de chocolate blanco con frambuesas
2h
Pay dátil y nuez
1h 10 min