Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g de plátano, pelado
- 160 g de avena
- 50 g de chispas de chocolate amargo (προαιρετικό πεδίο)
- ½ cdita de canela en polvo
- Διατροφή
- ανά 1 pieza
- Θερμίδες
- 172.7 kJ / 41.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.2 g
- Υδατάνθρακες
- 7.4 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Bolitas de nuez
30min
Arroz con leche
3 Std.
Galletas “Levain Copy Cat”
1h 20min
Betún de chocolate
10min
Mousse de mango
15min
Palomitas acarameladas TM6
45min
Sorbet de pera y vino tinto
20min
Helado de Cheesecake con mora azul TM6
14 Std. 35 Min
Flan de queso manchego
3 Std.
Semifrío de membrillo
8 godz. 30 min
Pastel de calabaza
1 Std. 25 Min
Panqué de chocolate y frambuesa
1h 20min