Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

3.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

8 porsiyon

Υλικά

Pancarlı Kek

tereyağı yağlamak için
1 yk
kuru nohut
215 g
maydanoz yaprağı, taze
½ demet
dereotu yaprağı
½ demet
zeytinyağı
60 g
pancar parçalara bölünmüş (2-3 cm)
370 g
kabartma tozu ( yakl.10 gramlık 1 küçük paket)
4 tk
soğan ikiye bölünmüş
70 g
sarımsak
2 diş
yumurta küçük boy
2
tuz
1 ½ tk
karabiber
½ tk

Ispanaklı Yoğurt

ıspanak yaprağı sapları ayıklanmış
200 g
su
500 g
süzme yoğurt (bk. öneriler), yoğun kıvamlı
200 g
tuz
¼ tk
kırık ceviz süslemek için
1 - 2 yk

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1238 kJ / 296 kcal

Λιπαρά 30 g

Φυτικές ίνες 9 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Susamlı Çubuk

1 h 20 min

Kabaklı Börek

1 h 10 min

Ketojenik Krakerler

1 h

Tuzlu Kurabiye

1 h

Big Mac Pizza

1 h 40 min

Sebzeli ve Füme Somonlu Yumurta Muffinleri

40 min

Glütensiz Kuru Pastalar

3 h

Barbekü Soslu ve Tavuklu Pizza

1 h 40 min

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

1 h

Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek

1 h 50 min

Sokak Simiti

2 h 30 min

Entekke Böreği

40 min

Εμφάνιση όλων