Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g di fiori di zucca
- 30 g di basilico fresco, le foglie lavate
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 30 g di pinoli sgusciati
- 1 spicchio di aglio
- 50 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 895 kJ / 214 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.5 g
- Υδατάνθρακες
- 0.9 g
- Λιπαρά
- 20 g
- Φυτικές ίνες
- 0.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ragù bianco
1h 20min
Sugo all'amatriciana
50 Min
Sugo all'arrabbiata
20min
Sugo alla puttanesca
45 Min
Pesto di broccoli, acciughe e nocciole
50 Min
Pesto radicchio e noci
10min
Sugo di spinaci veloce
30 Min
Salsa di pomodori ciliegia
1 Std. 30 Min
Ragù di verdure primaverili
30 Min
Pesto di noci
15min
Sugo all'ortolana
1 Std. 5 Min
Sugo classico
55min