Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
gengibre5 g
-
tâmaras s/ caroço15 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)200 g
-
tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)200 g
-
sementes de chia20 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
iogurte natural240 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1743 kJ /
417 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
15 g
Υδατάνθρακες
83 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Janeiro 2019
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sumo detox de beterraba
15 λεπτ.
Smoothie "boom" matinal
10 λεπτ.
Bebida de amêndoa "zero waste"
8ωρ. 40 λεπτ.
Licor de caramelo
72ωρ.
Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante
40 λεπτ.
Licor de marmelo
744ωρ.
Detox verde
15 λεπτ.
Sumo verde
5 λεπτ.
Mojito de frutos vermelhos sem álcool
5 λεπτ.
Batido de fruta de verão
10 λεπτ.
Bebida de amêndoa
8ωρ. 30 λεπτ.
Limonada brasileira leve
5 λεπτ.