Insalata di gamberi e mango (per 2 persone) (senza glutine)

Insalata di gamberi e mango (per 2 persone) (senza glutine)

4.7 17 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

400 g di acqua
8 gamberoni giganti crudi, sgusciati e puliti
1 limone preferibilmente biologico, a fettine
2 pizzichi di sale
½ mango maturo sbucciato e a tocchetti (½ cm)
160 g di insalata songino
1 peperoncino rosso piccante senza semi e a listarelle
olio extravergine di oliva q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 37.1 g

Θερμίδες 1296 kJ / 310.2 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 26.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Senza glutine 5 Συνταγές
Ιταλία

Un amore di ricette 67 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panettone gastronomico

Panettone gastronomico

26ωρ.

Insalata russa

Insalata russa

1ωρ.

Gamberi in salsa cocktail

Gamberi in salsa cocktail

10 λεπτ.

Antipasto piemontese

Antipasto piemontese

25 λεπτ.

Bicchierini di gamberi in salsa cocktail

Bicchierini di gamberi in salsa cocktail

1ωρ.

Crostini di polenta bianca con baccalà mantecato

Crostini di polenta bianca con baccalà mantecato

1ωρ.

Crema di patate con polpo

Crema di patate con polpo

1ωρ.

Crostini con fegatini di pollo

Crostini con fegatini di pollo

40 λεπτ.

Salatini würstel ed Emmental

Salatini würstel ed Emmental

1ωρ.

Soufflé al Parmigiano Reggiano

Soufflé al Parmigiano Reggiano

1ωρ.

Pettole pugliesi

Pettole pugliesi

3ωρ.

Mousse di prosciutto, tonno o formaggio

Mousse di prosciutto, tonno o formaggio

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων