Insalata di gamberi e mango (per 2 persone) (senza glutine)

Insalata di gamberi e mango (per 2 persone) (senza glutine)

4.7 17 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

400 g di acqua
8 gamberoni giganti crudi, sgusciati e puliti
1 limone preferibilmente biologico, a fettine
2 pizzichi di sale
½ mango maturo sbucciato e a tocchetti (½ cm)
160 g di insalata songino
1 peperoncino rosso piccante senza semi e a listarelle
olio extravergine di oliva q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 37.1 g

Θερμίδες 1296 kJ / 310.2 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 26.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Senza glutine 5 Συνταγές
Ιταλία

Un amore di ricette 67 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mousse di Gorgonzola e datteri

Mousse di Gorgonzola e datteri

20 Min

Insalata russa

Insalata russa

1 Std.

Bicchierini di gamberi in salsa cocktail

Bicchierini di gamberi in salsa cocktail

1 Std.

Bignè con tre mousse

Bignè con tre mousse

2 Std.

Panettone gastronomico

Panettone gastronomico

26 Std.

Pan di spagna salato natalizio

Pan di spagna salato natalizio

1 Std.

Mousse di prosciutto, tonno o formaggio

Mousse di prosciutto, tonno o formaggio

10 Min

Crostini con fegatini di pollo

Crostini con fegatini di pollo

40 Min

Flan ai cavoletti di Bruxelles, speck e Pecorino Romano

Flan ai cavoletti di Bruxelles, speck e Pecorino Romano

1 Std.

Bignè salati con mousse di salmone

Bignè salati con mousse di salmone

25 Std. 30 Min

Sgabei

Sgabei

3 Std.

Crostini tonno e surimi

Crostini tonno e surimi

2 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων