Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 100 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 180 g cukinii, pokrojonej na 3 cm kawałki
- ¾ łyżeczki soli
- 60 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 150 g mąki orkiszowej
- 2 jajka
- 30 g oleju kokosowego, płynnego (patrz wskazówka)
-
½
łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach, niedźwiedziego
ή ½ łyżeczki czosnku, granulowanego - ¾ łyżeczki sody oczyszczonej
- 8 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 837.4 kJ / 200 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.3 g
- Υδατάνθρακες
- 16.4 g
- Λιπαρά
- 12.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.4 g
- Φυτικές ίνες
- 1.1 g
- Νάτριο
- 604.1 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPieczone oponki à la pizza
1h 30min
Kajzerki
15h 45 min
Angielskie scones
50min
Kulebiak drożdżowy z kapustą i grzybami
2h 30min
Pasztet pieczarkowy
2 godz. 50 min
Pizzerinki z rumienionymi pieczarkami, serem tylżyckim i szynką
1h 55 min
Muffiny pizzowe z kurczakiem z rosołu i kukurydzą
1h 50min
Pizza w dwóch smakach
1h 40min
Pizza na spodzie z batatów
1h 5min
Szołder (murzin) wielkanocny
2h 45min
Placek lotaryński
45min
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2h